Cosmas nasceu a 17 de Junho de 1991 na aldeia de Camgweng, distrito de Kitgum, no Norte do Uganda. É o terceiro de quatro filhos de Anthony Okech e Sabina Mego Anek. Anthony é catequista na paróquia de Namokora e Sabina é uma católica convicta. A família respira a fé cristã.
Em 2011 estudou no Instituto Profissional Daniel Comboni de Layibi, em Gulu, e em Dezembro de 2012 obteve um diploma em engenharia mecânica. Torna-se um frequentador assíduo do postulantado comboniano vizinho: conhece os formadores que o convidam a participar nos eventos e iniciativas que se realizam na casa de formação. Começa também a conhecer Daniel Comboni, a história do Instituto e o carisma que anima os muitos missionários combonianos que passam pelo postulantado.
Em Agosto de 2013, entrou "oficialmente" no postulado comboniano de Layibi e prosseguiu os seus estudos de mecânica.
O que impressiona os seus formadores é o facto de Cosmas ser quase o único entre os novos candidatos ao postulantado que está plenamente familiarizado com a vida e as actividades da Igreja. Sente-se à vontade em qualquer celebração litúrgica, não só como participante ativo, mas também como animador.
A 16 de Abril de 2016, Cosmas – que tinha 25 anos – escreveu ao padre Sylvester Hategek'Imana, Superior Provincial do Uganda, pedindo para ser admitido no noviciado. A resposta foi positiva e, a 23 de Agosto de 2016, entrou no noviciado em Namugongo. Os dois anos de noviciado passam a voar. Não se importa de trabalhar e encontra sempre qualquer coisa para fazer. Com o Ir. Rinaldo Pendin, faz muitos trabalhos de reparação e de renovação na casa. A 1 de Maio de 2018, Cosmas emitiu os seus primeiros votos temporários.
Em setembro, voa para Bogotá, com destino ao Centro Internacional dos Irmãos (CIF). Cosmas gostaria de continuar os seus estudos de engenharia mecânica, mas os formadores não estão de acordo. Dedica-se então com todo o empenho possível a outros cursos que o escolasticado prescreve e ao apostolado entre os afro, tocando a vida de muitos jovens e famílias.
No final de Março de 2021, recebeu o seu destino final para o Uganda: o conselho provincial procura uma pessoa como Cosmas para a animação missionária, a promoção vocacional e o apostolado juvenil.
No final de 2021, Cosmas está em Kampala, membro da comunidade da paróquia de Mbuya, mas residente numa comunidade da sub-paróquia de Banda, a 7 km de Mbuya, onde existe o Centro de Promoção Vocacional e Animação Missionária.
O Ir. Cosmas inscreveu-se imediatamente num curso de bacharelato em Engenharia Mecânica e de Produção na Universidade de Kyambogo, onde, algumas semanas mais tarde, foi escolhido como porta-voz da Associação de Estudantes Acholi. Na paróquia, dedicou-se ao apostolado, animando associações católicas e dando uma esplêndida catequese aos estudantes que desejavam receber os sacramentos.
Em Janeiro de 2023, os Combonianos do Uganda criaram o Centro Comboniano Laudato Si' (LSCC) para coordenar as actividades da recém-formada organização "Ação Comboniana para o Ambiente e a Promoção Humana" (CAEHP), e confiaram-no ao Ir. Cosmas, nomeando-o director.
No dia 7 de Outubro de 2023, Cosmas organizou o "Simpósio Laudato si' Mbuya" na grande (e importante) paróquia de Mbuya. É um sucesso retumbante: no dia seguinte, a rádio, a televisão e os jornais falam do assunto.
Na tarde de sábado, 6 de Abril de 2024, o Ir. Cosmas dirigia-se para a Mulago Medical School, onde tinha sido chamado a participar numa importante função da Associação da União dos Estudantes Acholi, mas o táxi-bicicleta em que viajava chocou de frente com uma carrinha que circulava a alta velocidade. Cosmas sofre numerosas fracturas e ferimentos e perde muito sangue. É levado para o hospital vizinho de Naguru, mas os seus ferimentos são demasiado graves: é melhor levá-lo para o grande hospital de Mulago, onde é operado; parece estar fora de perigo, mas no domingo, dia 7, às 10 horas, tem uma hemorragia interna súbita. Os médicos acorrem, mas não podem fazer mais nada. Morre pouco tempo depois.
Nessa mesma noite, é celebrada uma missa de sufrágio no Centro Vocacional de Banda. No dia 8, é celebrada uma missa de sufrágio na paróquia de Nossa Senhora de África, em Mbuya. O funeral tem lugar no dia 10, na igreja paroquial de Namokora. Depois, o corpo é enterrado no cemitério local.